Онлайн консултацията е възможна и лесно достъпна за всеки, притежаващ смартфон, таблет или лаптоп.
Всъщност ползите от онлайн терапията са много.
Можете да получите помощ където и да сте. Не се налага да се откажете от терапията, защото във вашия град тази услуга не се предлага. Възможно е да живеете в чужбина и да имате нужда от психологична подкрепа, но да имате езикова бариера да го направите там.
Често чувам от клиентите си, че ако нямат онлайн опцията, те не биха могли да посещават психолог изобщо. Не е нужно да пътувате до кабинета ми, да минавате целия град, да висите в задръстване или да си взимате допълнителна почивка.
Не на последно място, имате удобството да изберете къде за вас е най-подходящото и сигурно място, където да бъдете по време на срещата. Това може да е в дома ви, в офиса, в колата или друго, но най-важното е, че се чувствате комфортно в средата, която сте избрали за себе си.
Смятам, че благодарение на Ковид кризата голяма част от обществото ни разчупи бариерите, които си поставяше за онлайн комуникацията. Равносметката от личен опит е, че онлайн консултацията е възможна и тя е точно толкова истинска, колкото и тази в кабинета ми. В момента имам клиенти от целия свят, които все още не съм виждала лично, но въпреки това имаме терапевтична връзка.
В началото на моята практика изпитвах съпротива да работя онлайн, държах на живия контакт с човека. С настъпването на пандемията ми се наложи да се сблъскам с тези мои твърди възгледи и дори да започна и аз да го правя. С изненада разбрах, че качеството на работата и резултата от нея не бяха засегнати.
Първата стъпка е да се свържем за запазване на час: по телефон, имейл или чрез формата за контакт.
Обикновено сесиите продължават 45 минути, веднъж седмично.
Продължителността във времето се определя индивидуално според нуждата от подкрепа.
Ако се бориш със зависимост, тревожност, депресия, фобии, травми или имаш нужда от подкрепа, за да реализираш целите си.